Приемането на достатъчно количество течности сътщо е важно за лактацията. На първо място, пийте достатъчно количество вода. Освен нея може да приемате бульони, чайове, сокове и супи. При риск от изява на алергия у бебето ограничете приема на прясно краве мляко.